Polecamy...
 

Jak smoothie przedtreningowe może doładować Twój trening

Prawidłowe odżywianie jest podstawowym elementem sprawności fizycznej. Od tego, co dostarczasz swojemu organizmowi, zależy, jak dobrze będzie on funkcjonował zarówno podczas ćwiczeń, jak i w trakcie wykonywania codziennych czynności. Duży...

Zobacz więcej
 

Soki owocowe i warzywne: koktajle i czyste soki

Nie trzeba nikomu przypominać, że warzywa i owoce są dla nas zdrowe. Najważniejsze dla naszego zdrowia są oczywiście warzywa i owoce w formie świeżo wyciskanej. Wtedy mają w sobie najwięcej łatwo przyswajalnych składników...

Zobacz więcej
 

Zdrowe odżywianie- podstawowe zasady

Jeśli chcesz cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem warto zmienić swoje nawyki żywieniowe. Przedstawiamy kilka najważniejszych zasad, które wprowadza uśmiech i zadowolenie u każdego. 1.Warzywa to przyjaciel W naszym kraju...

Zobacz więcej

Jak wybrać dobrą wyciskarkę?

 

Wyciskarka do cytrusów To sprzęt, który przygotowuje się jako taki, który pozwala wyciskać sok z cytrusów. Wykorzystuje się do...

Zobacz więcej

Najlepsze owoce do pozyskiwania soków (II)

 

Cytryny. Sok z cytryn jest jednym z najpopularniejszych soków. Ceniony jest głównie za ogromne ilości witaminy C, największe spośród...

Zobacz więcej

Korzyści z picia świeżo wyciskanych soków część II

 

Zastępuje drogie suplementy. Suplementy diety określić można co do zasady jako koncentrat jednego albo większej ilości składników...

Zobacz więcej

Korzyści z picia świeżo wyciskanych soków część i

 

Mamy obecnie coraz większe grono zwolenników świeżych soków. Są one świetnym dodatkiem do naszej diety, ponieważ dzięki nim uzyskać można...

Zobacz więcej

Soki – krótka historia

 

Soki spożywane w ogólnie rozumianych celach leczniczych nie są bynajmniej nowym wynalazkiem. Korzystano z nich już w antyku, a pierwsze w pełni...

Zobacz więcej

Pij soki bezpośrednio po ich przygotowaniu

 

Liczne składniki odżywcze a w szczególności witaminy będą wrażliwe na czynniki zewnętrzne takie jak powietrze, światło czy temperatura...

Zobacz więcej