na rynku. Aby nie komplikować sprawy, wybraliśmy kilka najpopularniejszych obecnie na rynku batonów i oceniliśmy je pod względem smaku, konsystencji i profilu odżywczego. Nasz panel sędziowski wystawił na próbę swoje kubki smakowe, a opinie były bardzo zróżnicowane. Batony zostały...

Jeśli nie znasz adaptogenów, przygotuj się na to, że zostaniesz oczarowany mocą fascynującej klasyfikacji potężnych ziół Matki Ziemi, które posiadają właściwości lecznicze na wysokim poziomie. Pytasz, czy to kolejna moda? Może się tak wydawać po tym całym szumie, ale adaptogeny...

Czasami smoothie potrzebuje odrobiny słodyczy - i to dobrze. W zależności od tego, co zdecydujesz się dodać do swojego pożywnego smoothie, może być trudno dowiedzieć się, co dodać, aby smakowało trochę lepiej lub ukryć niektóre z mocniejszych, bardziej zielonych składników. Pod...

Poznaj różne rodzaje i dowiedz się, które z nich są najlepsze dla Twoich osobistych celów. Mleko a woda i sok Podczas przygotowywania smoothie typowe jest mieszanie wszystkich stałych składników (takich jak mrożone owoce, świeże owoce i masło orzechowe) z płynną bazą, aby...

Prawidłowe odżywianie jest podstawowym elementem sprawności fizycznej. Od tego, co dostarczasz swojemu organizmowi, zależy, jak dobrze będzie on funkcjonował zarówno podczas ćwiczeń, jak i w trakcie wykonywania codziennych czynności. Duży nacisk kładzie się na smoothie potreningowe...

Jeśli chcesz cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem warto zmienić swoje nawyki żywieniowe. Przedstawiamy kilka najważniejszych zasad, które wprowadza uśmiech i zadowolenie u każdego. 1.Warzywa to przyjaciel W naszym kraju spożywa się bardzo dużo mięsa, często...

Wyciskarka do cytrusów To sprzęt, który przygotowuje się jako taki, który pozwala wyciskać sok z cytrusów. Wykorzystuje się do wyciskania połówki owoców. Sok uzyskuje się z użyciem sitka ze stożkiem. Większość wyciskarek działać będzie automatycznie, ale mamy w sprzedaży...

Jakie owoce i warzywa należy kupować? Jeśli zastanawiamy się jakie owoce używać w swoim urządzeniu to najlepiej będzie się decydować na te produkty, które akurat mają swój sezon. Najlepiej kupować nasze rodzime produkty, ponieważ wtedy mamy pewność, że są zebrane dojrzałe i...

Wyciskanie soku przy użyciu wyciskarki to oczywiście przyjemność tak jak picie takiego soku. Ale są też gorsze tego strony a więc konieczność mycia takiej wyciskarki. Niestety takie mycie będzie niezbędne. Warto wiedzieć jak wyciskarkę myć, by to wszystko przebiegało sprawnie i nie...